Les personnes qui vivent avec le diabète sont plus à risque pendant la pandémie. Adebola Aduwo partage quelques conseils utiles.

La pandémie a été dure pour tout le monde, mais elle a surtout menacé les diabétiques. Alors que le reste du monde devrait suivre les conseils quotidiens de COVID-19 : s’isoler, faire preuve d’hyper-hygiène, nettoyer les surfaces, ne pas partager les ustensiles, tasses, literie, serviettes, etc. – eux ils devraient faire cela, et plus encore.

Selon la Fédération internationale du diabète (FID), les personnes atteintes de diabète doivent se préparer à la possibilité de tomber malade. Avoir une alimentation suffisante, éviter le surmenage et dormir suffisamment. Ils conseillent de boire beaucoup d’eau car les infections peuvent faire augmenter le taux de glucose, après quoi le besoin de liquides peut survenir. En outre, vous devez surveiller régulièrement votre taux de glucose dans le sang et être très attentif pour éviter les complications.

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Gardez toutes les coordonnées utiles à portée de main et ayez une bonne réserve de médicaments dont vous pourriez avoir besoin pendant la quarantaine au cas où vous devriez « corriger la situation » si votre taux de glucose devait chuter soudainement. Ils insistent également sur l’importance de consulter un professionnel de la santé si vous commencez à présenter des symptômes de type grippal, tels qu’une température élevée, une toux, des difficultés respiratoires, etc. La toux est un signe d’infection et si vous en souffrez, ils vous conseillent de consulter immédiatement un médecin.

Diabetics have made up 30% of Covid deaths but aren’t in the shielding group, People with diabetes are being told by employers to return to work once the 12 weeks stay home message for vulnerable groups ends on the 18th, join a union, seek advice, consult your GP about shielding

— Linda – Seans Trust (@saoirsefanclub) June 8, 2020

L’Association américaine du diabète a répondu aux questions fréquemment posées sur le diabète pendant la pandémie. Sweet Life, une communauté pour les Sud-Africains atteints de diabète, fournit des ressources utiles en période de COVID-19 : lignes d’assistance, livre électronique sur la vie avec le diabète pendant la pandémie, soutien émotionnel via leur page Facebook.

Il y a tellement d’aide technologique disponible. BD and Me est un site web qui donne des conseils et propose des vidéos sur la façon d’injecter de l’insuline. FreeStyle LibreLink est une application gratuite qui surveille le taux de glucose et vous permet de partager les données avec votre médecin. L’application MySugr Pro, qui permet de suivre le taux de glycémie, est également gratuite pendant six mois pendant la pandémie.

Plus important encore, pour obtenir des informations supplémentaires authentiques sur COVID19 en tant que patient diabétique, vous devriez consulter les sites web de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et du Centre for Disease Control (CDC).

Il existe de nombreux moyens de suivre et de réguler votre taux de glucose pendant la pandémie. Bien qu’il soit difficile de consulter votre médecin aussi régulièrement qu’auparavant, vous pouvez manger sainement et contrôler votre taux de sucre tout en restant chez vous.

Lisez la suite : Chers travailleurs de santé essentiels, MERCI !